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增加皮肤弹性及水份, 改善关节及减轻骨质疏松, 强筋护骨。

养生小百科

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的天干燥筋,含有丰富的蛋白质和骨胶原。取用鹿的四肢肌腱,斩去去蹄甲后,用温水略洗,置炭火上烘软,切成小段,阴干制成。优质的鹿筋以色泽棕红,外表光泽明亮为佳,其中以来自新西兰的天然鹿筋为上品,因其环境天然无污染,并以自由放牧的方式饲养,不会以注射荷尔蒙或激素的方式催促成长,而且卫生安全检测制度严格,所以新西兰产的鹿筋具有较高的价值。

药性
温
归经
肝
肾
口味
淡
咸
功效

美白保湿丶护骨作用丶抗炎症

美白保湿
鹿筋中含有『胶原蛋白』丶『透明质酸』以及『硫酸软骨素』等蛋白多糖,其结构中含有大量极性基团,是天然的保湿因子,同时可以阻止皮肤中酪氨酸转化为黑色素,故有美白保湿的作用。
护骨作用
鹿筋中的『胶原蛋白』有效填补骨骼因年龄增长而出现钙化孔,阻止人体钙质流失,从而保护骨骼,延缓骨质疏松。日常的劳动,不正确的站姿和坐姿会对关节带来无形的压力,导致关节磨损。定期食用鹿筋能保持关节的灵活性不受影响。
抗炎症
鹿筋中含有『鹿筋胶原』,能够提高骨骼抗氧化能力,减少氧自由基,从而抑制脂质过氧化物的生成,进而保护细胞不受破坏,以达到减轻或舒缓炎性反应的功效。
产地

梅花鹿主产于新西兰, 吉林, 辽宁。

生长环境

梅花鹿群居性不强,雄鹿往往是独自生活,活动时间集中在早晨和黄昏,生活区域随着季节的变化而改变,春季多在半阴坡,夏秋季迁到阴坡的林缘地带,冬季则喜欢在温暖的阳坡,主要以草丶水果丶草本植物丶树芽丶树丶农作物为食。

制作造诣

斩去蹄甲后,用温水略洗,置火上烘干软和切成小段。