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桑巴風情碗

桑巴風情碗

保護雙眼，抗自由基

材料

乳酪
50克
蝶豆花粉
適量
香蕉
1根
藍莓
適量
草莓
適量
堅果
適量

Procedure

  1. 把草莓，藍莓和乳酪放入攪拌機，加入少許蝶豆花粉，攪拌均勻
  2. 乳酪上面依次加入切好的香蕉、草莓、藍莓或其他心儀的水果
  3. 加入適量堅果，增加口感