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擴張冠動脈以增加血流, 增強免疫功能,抗衰老。

養生小百科

中醫中藥都強調地道藥材,主要是因為其生長的氣候和環境,使其藥性得以充份的發揮。地道的當歸主要產於甘肅和陝西,而當歸的記載也於李時珍的本草綱目裡被譽為女性的要藥。通過長期的臨床觀察,中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說:「當歸為血家必用之葯,實為養血之要品。」

 

當歸不同的部分在功效上也有一點的差異,當歸身主要以補血、潤腸為主,而當歸尾長於活血止痛。而現代醫藥把當歸統一為活血的養生品。

藥性
溫
歸經
肝
心
脾
口味
甘
平
功效

補血行血、潤燥滑腸、祛斑作用、抗血栓、預防中風。

補血行血,調經止痛
當歸含有當歸糖,多種胺基酸,維生素A、B12、E及多種人體必需的微量元素, 可補血行血,調經止痛。當歸中含有「蒿本內酯」,對細胞的發炎反應有良好的抑制作用。其中神經細胞的發炎反應是缺血性中風的主要誘因,「蒿本內酯」能有效抑制巨噬細胞制造,從而抑制缺血期間微神經細胞的發炎反應,進而有效防止缺血性中風的發病。
潤燥滑腸
中醫認為精血同源,血虛者津液也不足,腸液虧乏易致大便秘結。所以,當歸的補血活血的效用,對便秘有一定的幫助。
祛斑作用
當歸的「水溶液抑制酪氨酸酶」的活性功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助於使人青春常駐。
調理經期
當歸中含有「阿魏酸钠」,可以降低血液粘滯性,擴張冠動脈,增加血流, 減少血液中的纖維蛋白原,延長凝血酶原的作用時間。當歸能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病癥,被古人稱為「婦科聖藥」。
產地

當歸主要產于我國甘肅岷縣、渭源縣、隴西縣、宕昌縣等地,另外,陜西、四川、寧夏、貴州等地區也有分布。

生長環境

當歸利用種子繁殖,發芽適溫15-20°C, 為低溫長日照作物,宜高寒涼爽氣候,在海拔1500-3000m左右均可栽培。在低海的地區栽培抽苔率高,不易越夏。幼苗期喜陰,透光度為10%,忌烈日直曬;成株能耐強光。

宜土層深厚、疏鬆、排水良好、肥沃富含腐殖質的砂質壤土栽培,不宜在低窪積水或者易板結的粘土和貧瘠的砂質土栽種。

製作造詣

秋末採挖,除去鬚根及泥沙,待水分稍蒸發後,捆成小把,上棚,用煙火慢慢熏乾。切薄片,或身、尾分別切片。